生田哲のコラム
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生田哲
■紹介：おもな著書
「よみがえる脳」ソフトバンク、サイエンスアイ新書
「脳にいこと、悪いこと」ソフトバンク、サイエンスアイ新書
「食べ物を変えれば脳が変わる」PHP新書
「ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く」講談社
「砂糖をやめればうつにならない」角川oneテーマ新書
「青魚を食べれば病気にならない」PHP新書
など多数
連絡先：「自分の健康を自分で守る、脳と栄養の教室」http://www.brainnutri.com/
■執筆テーマ：「知られざる科学の話」
生田哲のコラム
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自動販売機の前で悩んでいる人がいる。ダイエットソーダにするか、それともレギュラーにするか？ で...
水溶性ビタミンはB群とCである。毎日、これを大量に摂っている人がいるが、おしっことして流れ出る...
グミは、果汁などをゼラチンで固めたゴム状の食べ物のことだ。アメリカでは熊を形どったグミベアがさ...
ビタミンを製造・販売している会社はいくつもあるが、どのブランドを選んでも同じであるという主張が...
これは、１日３食、食べていれば栄養は十分に摂れているので、サプリを摂取する必要はないとの主張で...
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